Qu’est-ce que l’Ayurveda ? 🧘

« Connaissance de la vie » en Sanskrit.

C'est une philosophie de vie pour améliorer notre bien-être physique et psychique.

On peut dire que c’est un art de vivre qu’on retrouve dans notre routine quotidienne : santé, l’alimentation ou encore dans la beauté !

Ayurveda repose sur le principe que chaque être humain contient 3 énergies en proportion différente :

Vata, Pitta et Kapha.

Ces trois énergies forment un équilibre garantissant une bonne santé et une belle apparence 🙏